臥室是全家空氣最差的房間

這句話聽起來奇怪，但想一下就通了。臥室的門通常關著、窗戶通常也關著，而裡面有一到兩個人連續呼吸八個小時。沒有任何一個房間會這樣。

客廳雖然人多，但門是開的、有人進出、空氣一直在流動。臥室不是。它是全屋唯一一個長時間密閉又有人的空間。

結果就是二氧化碳整夜往上累積。早上醒來覺得頭重、睡不飽、要很久才清醒，有一部分原因在這裡，而不是你睡得不夠久。

這件事跟客廳的空品不一樣

餐廳或客廳的空氣變差，你會感覺到、可以自己開窗。臥室最麻煩的地方在於：你睡著了。整個過程你沒有機會反應，也不會記得。

所以臥室的自動化有一個獨特的要求：它必須安靜。半夜為了換氣把你吵醒，等於用一個問題換另一個問題。這也是為什麼臥室的做法跟其他房間不同。

一夜的實際運作

1. 22:30

   躺下

   房間 620 ppm，很好。系統知道你睡了，切換到夜間模式：門檻放寬一點，動作放輕一點。

2. 00:10

   第一次超過門檻

   爬到 900。電動窗開一條五公分的縫，或是新風轉到最低速。動作很小，你不會醒。

3. 00:40

   降回來了

   掉到 700 以下，窗戶關回去。整個過程三十分鐘，你完全不知道發生過。

4. 03:00 與 05:00

   再重複兩次

   一整夜大約會有三到四次。每次都是同樣的小動作，把線壓回安全範圍。

5. 07:00

   起床

   房間的二氧化碳是 950，不是 2500。差別不在你有沒有睡飽，而在你醒來時吸的是什麼。

它幫你顧到的四件事

不同的房間，門檻可以不一樣

你需要準備什麼

系統是怎麼運作的

用現成的藍圖就好

主機出廠帶了 22 個測試過的自動化藍圖，你可以把藍圖想成填空題。這個情境用 greenhouse，跟其他空氣品質的情境是同一個，差別在填進去的數字跟生效條件。

設定不用自己來，講一句就好

WOOWTECH 的智慧主機裝了 HA-MCP，AI 可以直接連進你家系統動手做：自己找感測器、自己建規則、建完自己測一次，確認半夜真的會安靜換氣，才回報給你。

可以直接複製的提示詞

下面每一段都能整段複製貼上，右邊有複製按鈕。挑最接近你需求的那一段就好，不用全部都用。

臥室有一顆二氧化碳感測器。半夜濃度超過 900 的時候，
幫我安靜地換一下氣，降到 700 就停。
不要發任何通知，我在睡覺。

我想要臥室的夜間自動換氣。床頭有一顆二氧化碳感測器，請你先找出來。
換氣優先用臥室的電動窗，只開一條大約五公分的縫，不要全開；
家裡如果有新風設備，改用最低速那一段就好。
超過 900 開始換氣，降到 700 停止，只在晚上十點到早上七點生效。
通知整條關掉，半夜不可以推播任何東西給我，有什麼事早上再說。
另外幫我看室外溫度，低於 15 度的時候把單次換氣的時間縮短，
或是改成優先用新風、不要開窗。
弄好之後自己測一次，確認真的會動，再告訴我你用了哪些裝置。

我們房間裡有嬰兒床，孩子跟我們一起睡，換氣請你設得積極一點。
超過 800 就開始換氣，要降到 650 才停，不要等到 900。
但動作要更小更慢，窗只開三公分左右，寧可開久一點也不要一次開大。
通知一樣全部關掉。

臥室夜間換氣那條規則幫我改一下。
早上起來還是覺得悶，門檻從 900 降到 800。
另外生效時間提早到晚上九點半，我最近比較早睡。

這陣子有兩個晚上，我是被開窗的聲音吵醒的，想確認是不是夜間換氣那條。
先把時間對出來給我看：是哪兩天、幾點幾分動的、那一次開了多久。
如果真的是它，就往安靜的方向調——開合的速度放慢，
或是把一次開到五公分改成分兩三次慢慢開；
真的沒辦法就在我睡最沉的那幾個小時先不要動窗，改成只用新風。
你判斷哪種最不吵就用哪種，順便列一下半夜還有哪些動作會出聲，我一起看。

常見問題